Top 10 bệnh hiểm nghèo: Cách nhận dạng và phòng ngừa 2025

Các căn bệnh hiểm nghèo đang ngày một phổ biến, không chỉ đe dọa tính mạng của người bệnh mà còn trở thành gánh nặng cho cá nhân và gia đình. Tuy nhiên, bạn vẫn hoàn toàn có thể phòng tránh và giảm thiểu rủi ro từ những căn bệnh hiểm nghèo này bằng nhiều cách. Đọc ngay bài viết dưới đây từ Home Credit để tìm hiểu chi tiết hơn! 

Bài viết liên quan: 

• Gói an tâm tài chính có gì để bạn chủ động trước rủi ro? 
• 6 điều cần biết về bảo hiểm tai nạn cá nhân 
• Luôn có sản phẩm bảo hiểm phù hợp với bạn! 

Bệnh hiểm nghèo có thể phòng ngừa được bằng nhiều cách 

1. Điểm danh 10 bệnh hiểm nghèo phổ biến hiện nay 

Danh mục bệnh hiểm nghèo hiện nay gồm 42 căn bệnh, trong đó nhiều căn bệnh đang có xu hướng ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Những căn bệnh có khả năng đe dọa trực tiếp đến tính mạng, thường do khó có phương pháp chữa trị hoặc do chi phí điều trị cao và phức tạp. Một số bệnh hiểm nghèo nguy hiểm như ung thư giai đoạn cuối, suy tim độ III trở lên, suy thận độ IV trở lên, HIV giai đoạn AIDS và nhiều bệnh nặng khác. 

Cùng Home Credit tìm hiểu kỹ hơn về những căn bệnh này để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhé! 

1.1. Bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ hay bệnh động mạch vành 

Thiếu máu cục bộ cơ tim xảy ra khi lòng động mạch bị thu hẹp do tích tụ mảng bám, khiến dòng máu lưu thông đến tim gặp khó khăn. Các biến chứng của bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ gồm: rối loạn nhịp tim, đau thắt ngực, suy tim và nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim. Tại Việt Nam, Bộ Y tế đã ghi nhận có khoảng 200.000 trường hợp tử vong do bệnh tim mạch trong năm 2022, chiếm đến 33% tổng số ca tử vong do các bệnh khác gây ra. 

Nhồi máu cơ tim là biến chứng nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong gây ra bởi thiếu máu cơ tim cục bộ 

1.2. Đột quỵ 

Đột quỵ, hay tai biến mạch máu não là tình trạng mất nguồn cung cấp máu đột ngột lên não bộ, dẫn đến tổn thương não và các tế bào thần kinh trung khu của não. 

Đây là căn bệnh nguy hiểm thứ hai có tỉ lệ tử vong rất cao trên thế giới, chỉ sau bệnh tim mạch và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Mỗi năm trên toàn thế giới có hơn 12,2 triệu ca đột quỵ não mới, gây ra 6,5 triệu ca tử vong, tính riêng tại Việt Nam thì có khoảng 200.000 ca. 

Đột quỵ là căn bệnh hiểm nghèo nguy hiểm ở hầu hết những người cao tuổi   

1.3. Nhiễm trùng đường hô hấp dưới 

Viêm đường hô hấp dưới (LRTI), bao gồm viêm phế quản và viêm phổi, là những bệnh lý nhiễm trùng nguy hiểm ảnh hưởng đến các cơ quan hô hấp dưới (ở dưới thanh quản). 

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ em dưới 5 tuổi. Tại Việt Nam, thống kê trung bình mỗi bé sẽ mắc 5 - 7 lần viêm đường hô hấp dưới mỗi năm, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển của các bé. 

Bệnh không chỉ xảy ra ở trẻ em mà cả ở người trưởng thành có hệ miễn dịch và hô hấp kém. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Frontiers in Public Health cho thấy năm 2019, con số nhiễm bệnh là 488,9 triệu ca và khiến 2,4 triệu người trong số đó phải ra đi mãi mãi. 

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới gây ra viêm phổi ở cả người lớn và trẻ em 

1.4. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (Chronic obstructive pulmonary disease - COPD) 

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh lý hô hấp tiến triển, gây ra tắc nghẽn luồng khí ra khỏi phổi, khiến người mắc bệnh mệt mỏi, ho, khó thở hoặc thở khò khè, sưng phù bàn chân hoặc mắt cá chân. 

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới WHO vào năm 2019, COPD đã cướp đi mạng sống của hơn 3,23 triệu người. Tại Việt Nam, có khoảng 3,1% người trưởng thành (từ 18 - 69 tuổi) được chẩn đoán mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, theo Thống kê sơ bộ từ Bộ Y tế vào năm 2020. 

Nguyên nhân chủ yếu gây ra COPD đến từ việc hút thuốc 

1.5. Ung thư đường hô hấp 

Ung thư đường hô hấp là một tên gọi chung cho những loại ung thư phát triển trong đường hô hấp như: ung thư phổi, ung thư thanh quản và ung thư vòm họng. 

Vào năm 2022, tổng số ca mắc ung thư mới ở cả nam và nữ là hơn 10 triệu người, hơn 2,5 triệu người trong số đó xuất phát từ ung thư phổi (chiếm 12,4%). Số người tử vong do ung thư tính chung là 5,3 triệu, ung thư phổi tính riêng là 1,8 triệu người. 

Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các loại ung thư khác 

1.6. Đái tháo đường 

Đái tháo đường (ĐTĐ), hay còn gọi là bệnh tiểu đường, là một nhóm các bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính, khi cơ thể không thể điều chỉnh lượng đường trong máu. 

Biến chứng của bệnh ĐTĐ vô cùng nặng nề, có thể gây ra các bệnh về tim mạch, đột quỵ, suy thận, mù lòa, cắt cụt chi,.... Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, nguy cơ tử vong do mắc ĐTĐ là rất cao. 

Chế độ sinh hoạt và ăn uống thiếu lành mạnh là nguyên nhân chính gây ra đái tháo đường 

1.7. Bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác 

Bệnh Alzheimer là một bệnh lý thần kinh tiến triển nhanh chóng, liên quan đến sự tích tụ của các mảng amyloid và rối loạn thần kinh sâtau trong não, dẫn đến cái chết của các tế bào não. Bệnh gây ra sự suy giảm dần dần về trí nhớ, khả năng suy nghĩ, hành vi và kỹ năng xã hội, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của người bệnh. 

Alzheimer là một nguyên nhân phổ biến gây ra sa sút trí tuệ, đặc biệt ở người cao tuổi 

1.8. Lao phổi 

Bệnh lao phổi là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Mycobacterium Tuberculosis gây ra, chủ yếu ảnh hưởng đến phổi nhưng cũng có thể lan ra các bộ phận khác của cơ thể. Bệnh lao phổi lây lan qua không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. 

Biến chứng của bệnh lao phổi có thể bao gồm tổn thương phổi nghiêm trọng, xuất huyết phổi, viêm màng phổi, tích tụ dịch trong phổi và thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời. 

Bệnh lao phổi có thể lây qua đường không khí khi ho hoặc hắt hơi 

1.9. Xơ gan 

Xơ gan là tình trạng mô gan bị tổn thương, tạo thành các mô sẹo cứng, khiến gan không còn hoạt động bình thường. Tình trạng này thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu nhưng có thể tiến triển thành các biến chứng nghiêm trọng như suy gan, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan và thậm chí ung thư gan. Vào năm 2019, bệnh xơ gan gây ra tử vong cho hơn 1,45 triệu người trên toàn thế giới, chiếm 2,4%. Tại khu vực châu Á, số ca tử vong do xơ gan được ghi nhận là 443 nghìn người. 

Người nghiện rượu có khả năng mắc gan nhiễm mỡ và xơ gan rất cao 

1.10. HIV/AIDS 

HIV/AIDS là một hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải do virus HIV gây ra. HIV tấn công và phá hủy các tế bào miễn dịch, làm suy yếu khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể, khiến người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội và một số loại ung thư hiếm gặp khác. 

Tới nay, giới y học vẫn chưa tìm ra thuốc hay phương pháp chữa dứt điểm căn bệnh này. Nhưng với việc tiếp cận phòng ngừa, chẩn đoán, can thiệp y khoa kịp thời và chăm sóc hiệu quả, bao gồm cả điều trị các bệnh nhiễm trùng cơ hội, người nhiễm HIV vẫn có thể sống lâu và khỏe mạnh như người bình thường. 

Người nhiễm HIV cần xã hội chấp nhận, tạo điều kiện để họ hòa nhập cộng đồng 

2. Những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh hiểm nghèo 

Sự gia tăng của các bệnh hiểm nghèo không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người dân mà còn tạo áp lực lớn lên hệ thống y tế quốc gia. Có 2 nguyên nhân chính gây ra những căn bệnh hiểm nghèo này, bao gồm: 

2.1. Lối sống, sinh hoạt không lành mạnh 

Lối sống không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống thiếu cân đối, lười vận động và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như thức khuya đã trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh không lây nhiễm (NCDs) tại Việt Nam. Các bệnh này bao gồm đột quỵ, bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và ung thư phổi, chiếm tới 81% tổng số ca tử vong trong nước. 

Người có lối sống không lành mạnh có nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo cao hơn bình thường 

2.2. Ảnh hưởng từ môi trường sống và làm việc 

Chất lượng môi trường sống và làm việc ngày càng suy giảm, đặc biệt là tình trạng không khí ô nhiễm nghiêm trọng, đã tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng. Việc tiếp xúc thường xuyên với các khí độc hại không chỉ gây ra các bệnh về đường hô hấp mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ và nhồi máu cơ tim. 

Môi trường ô nhiễm gây ra các bệnh nghiêm trọng về đường hô hấp 

3. Làm thế nào để phòng ngừa rủi ro bệnh hiểm nghèo? 

Nhìn vào những số liệu thống kê đáng báo động về bệnh tật, đặc biệt là bệnh hiểm nghèo, chúng ta không thể phủ nhận rằng đây là vấn đề cấp bách cần được quan tâm và giải quyết. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa rủi ro bằng những cách sau: 

3.1. Ăn uống lành mạnh 

Dinh dưỡng cân bằng là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh. Để chống lại các bệnh hiểm nghèo như đột quỵ hay tiểu đường, bạn hãy hạn chế tối đa việc tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas và các thực phẩm chế biến sẵn. Những thực phẩm này thường chứa nhiều đường, chất béo không tốt và các chất phụ gia, có thể gây béo phì, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác. 

Xây dựng chế độ ăn có đầy đủ thành phần dinh dưỡng thiết yếu để tăng sức đề kháng cho cơ thể 

3.2. Bổ sung men vi sinh 

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng men vi sinh góp phần rất lớn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột già, ung thư vú,... và nhiều loại bệnh hiểm nghèo khác. Men vi sinh nên được kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng men vi sinh, đặc biệt là đối với trẻ em, người có bệnh lý nền về đường ruột, dạ dày,... phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. 

Sữa chua là nguồn cung cấp men vi sinh và lợi khuẩn có ích cho sức khỏe 

3.3. Tập thể dục thường xuyên 

Việc lười vận động khiến cơ thể bạn trở nên trì trệ, dễ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường, loãng xương,... Để phòng ngừa các bệnh hiểm nghèo, bạn nên tập luyện thể thao với cường độ cao 75 phút/tuần và tập luyện cường độ vừa phải là 150 phút/tuần (theo khuyến nghị từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO vào năm 2020). 

Theo WHO, gần 1,8 tỷ người trên toàn thế giới đang thiếu đi các hoạt động thể chất 

3.4. Quan hệ tình dục an toàn 

Sử dụng bao cao su là một trong những cách phổ biến và hiệu quả nhất để bảo vệ cả hai đối tác khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) và nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo như HIV/AIDS. Ngoài ra, bạn nên thực hiện các xét nghiệm sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh STIs, từ đó điều trị kịp thời. 

Quan hệ tình dục một - một để giảm nguy cơ lây nhiễm STIs 

3.5. Không hút thuốc 

Thuốc lá (kể cả thuốc lá điện tử) là tác nhân lớn nhất gây ra các bệnh hiểm nghèo như: động mạch vành, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và nhiều loại ung thư khác, đặc biệt là ung thư phổi. Nếu bạn là một người đang có thói quen hút thuốc lá, hãy bỏ chúng càng sớm càng tốt để bảo vệ bản thân, gia đình và những người xung quanh khỏi hàng loạt các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng ở trên. 

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 15-30 lần so với người không hút 

3.6. Hạn chế uống rượu 

Theo dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới, việc tiêu thụ rượu bia mức độ cao đã dẫn đến nhiều bệnh tật nghiêm trọng như bệnh tim mạch, xơ gan và ung thư, cùng hơn 230 bệnh lý nguy hiểm khác. 

Rượu bia có thể gây ra gan nhiễm mỡ, viêm gan và trong trường hợp xấu nhất là xơ gan 

3.7. Mua Trang bị bảo hiểm bệnh hiểm nghèo 

Khi đối mặt với những căn bệnh hiểm nghèo, không chỉ sức khỏe mà cả tình hình tài chính của bạn và gia đình cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là vấn đề mà không ai trong chúng ta mong muốn, nhưng rủi ro luôn tồn tại và không thể lường trước. Bảo hiểm Bệnh hiểm nghèo từ Home Credit và công ty Bảo hiểm Toàn Cầu (GIC), giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống không mong muốn đó. 

Với Bảo hiểm Bệnh hiểm nghèo, bạn sẽ được chi trả đến 150 triệu đồng, giúp bạn và người thân an tâm điều trị bệnh mà không còn phải lo lắng về vấn đề tài chính. Bên cạnh các quyền lợi từ gói bảo hiểm, Home Credit còn hỗ trợ thêm chi phí 10 triệu đồng để tầm soát bệnh cho người thân. Nhờ vậy, bạn sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của gia đình, ngăn ngừa kịp thời các trường hợp rủi ro nếu có.  

Giảm bớt áp lực tài chính với Bảo hiểm Bệnh hiểm nghèo từ Home Credit và GIC 

Bệnh hiểm nghèo là những bệnh nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng và sức khỏe lâu dài của bạn. Bằng việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ và tiêm phòng đầy đủ, bạn có thể giảm thiểu rủi ro mắc phải những bệnh hiểm nghèo.  

Đồng thời, việc tham gia Bảo hiểm Bệnh hiểm nghèo là một quyết định thông minh, giúp bạn chuẩn bị tài chính cho những rủi ro không thể lường trước. Liên hệ với Home Credit ngay hôm nay để biết thêm thông tin và bảo vệ sức khỏe của bạn trước những biến cố của bệnh tật nhé! 

-------  

Home Credit - Tài chính số toàn diện   

Home Credit, tập đoàn toàn chính tiêu dùng toàn cầu, tiên phong gia nhập thị trường Việt Nam năm 2008 và hiện là một trong những công ty tài chính số hàng đầu, với khoảng 6000 nhân viên đã và đang phục vụ 16 triệu khách hàng trên cả nước.   

Tìm hiểu thêm các sản phẩm nhà Home Credit:   

• Vay tiền mặt   
• Thẻ tín dụng  
• Vay trả góp xe máy   
• Vay trả góp điện tử, điện máy   
• Mua trước trả sau - Home PayLater   
• Sản phẩm bảo hiểm   

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua:   

• Fanpage: https://www.facebook.com/homecreditvn   
• Trung tâm Dịch vụ Khách hàng: Tầng G, Tòa nhà Phụ Nữ, số 20 Nguyễn Đăng Giai, Phường Thảo Điền, Thành phố Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh  

Hotline tư vấn: 

• Sản phẩm Vay tiền mặt: 1800 6860 
• Sản phẩm thẻ và Home PayLater: 1900 633 999 
• Sản phẩm khác: 1900 633 633